痘肌减脂菜谱

作者： 咸鱼少女永不服输

年前冲刺刷脂吃什么 吃酸奶碗 配咖啡拉高心率 再冲球场打2小时球

用料

• 无糖酸奶 3勺
• 猕猴桃等爱吃的水果 2个
• 坚果 一些
• 巧克力酱 适量

痘肌减脂菜谱的做法步骤

步骤 1

酸奶打底，水果铺上去，坚果敲碎撒上去，再淋上丰富口味和层次的巧克力酱（减脂期少放一些），就完成啦～ 然后拍照，搅拌，开吃！

菜谱创建时间：2024-12-29 01:25:33