把鸡腿去骨,用厨房纸吸水份,两面撒上黑胡椒盐、薄薄的面粉,抹匀,腌制10min 洋葱切成片,蒜去皮切碎,苹果切块
大火热锅,放油 转中火煎鸡腿,鸡皮朝下,煎出油脂后转小火,一面3min,变焦黄后再翻面煎,两面ok,取出备用
不洗锅,倒入苹果块,撒上肉桂粉和红糖粉,翻炒苹果,上色后取出备用
倒入洋葱大蒜,炒出香味,再放入面粉翻炒,使之均匀裹住洋葱大蒜,略微变色
倒入葡萄酒,翻炒1min挥发酒精,再倒入清水
放入鸡腿,撒上适量的黑胡椒盐,放百里香
盖上锅,小火焖煮14min左右
取出百里香,倒入淡奶油、放入苹果
开盖,小火煮7min左右,收缩汤汁,撒上欧芹碎煮几秒
装盘撒欧芹碎装饰
1)每人用的锅具不同,炖煮时注意锅中水量,中途记得搅拌,避免糊底 2)淡奶油和清水比例可以根据自己喜好调整,菜谱份量是刚好的,不会特别浓郁也不会显得清淡