紫薯奶昔

作者： 龟龟小妖精

用料

• 紫薯
• 牛奶
• 香蕉
• 苹果
• 绿豆（煮好的）

紫薯奶昔的做法步骤

步骤 1

紫薯洗净入蒸锅蒸熟，取出去皮切小块。

步骤 2

将紫薯、一根香蕉，一小块苹果（加苹果会有一种清淡的味道，喜浓郁口味的可不加）放入料理机的搅拌杯中。

步骤 3

倒入牛奶，打匀。

步骤 4

最后可以按喜好加点煮熟的绿豆~

菜谱创建时间：2012-12-16 09:10:55