小美山药莲子豆浆

作者： 小美5星顾问朱朱

莲子润肺降燥，山药健脾养胃，黄豆美容养生，脸色暗黄，无光泽的一定码住哦。难怪学医朋友让我坚持喝！再也不用敷面膜了~

用料

• 莲子 适量（如下图）
• 泡好的黄豆 200克
• 山药 适量（如下图）
• 水 800克

小美山药莲子豆浆的做法步骤

步骤 1

所有食材放入主锅，设置25分钟，100度，速度1烹煮。

步骤 2

3分钟速度10打磨即可。

菜谱创建时间：2024-12-20 23:42:45