牛肉或牛腩泡水1—2小时,去除血水
切麻将块
冷水下锅,放去腥三件套(姜片、料酒和葱)
焯出血沫,将牛肉捞出放在高压锅里,下开水、草果、姜片炖,高压锅上汽15—18分钟
高压锅放气,萝卜切滚刀块,加到高压锅继续炖,上汽3—5分钟即可