火龙果香蕉苹果奶昔

作者： 祀拥

好喝，甜口，通肠胃，自用适口

用料

• 苹果 两个
• 香蕉 两根
• 火龙果 两个
• 蒙牛真果粒 一瓶
• 冰糖 适量

火龙果香蕉苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

火龙果，苹果，香蕉去皮切块放入破壁机（加之前尝一下三种水果的甜度 ，不够甜➕冰糖）（香蕉增加浓稠度，苹果增加清爽度，火龙果增加利口性）

步骤 2

没有牛奶就倒入蒙牛真果粒代替，我用的草莓味（加水也可以，味道就不那么浓郁只有果原味）

步骤 3

奶昔模式，我这破壁机2分30秒结束，倒出来装入消毒后的容器，成品挺多的，可以每天喝一杯（冬天做出来不想喝冷的，可以每次喝的时候加点开水调温度）

菜谱创建时间：2024-12-13 15:53:33