贝果早餐三明治

作者： 爷爷泡的奶茶

早上只要十分钟就能吃上营养均衡的贝果三明治，特别适用要早起的学生和上班族。好的一天从吃好早饭起😎 菜谱的用料除了贝果其他想加什么往里面加就行了，我这里只是我平常吃得多又快也容易搞的食材，有条件的可以加什么捣成泥的三文鱼，捣成泥的水煮蛋，加榨菜霉豆腐都可以，自己看心情加

用料

• 贝果🥯 1个
• 生菜🥬 适量
• 西红柿🍅 2-4片
• 鸡蛋🍳 1个
• 奶酪🧀 两片
• 辣椒粉和胡椒粉 适量

贝果早餐三明治的做法步骤

步骤 1

贝果中间切开然后干锅放平底锅里煎至两面金黄。有烤面包机的放里面烤一下就可以了

步骤 2

我一般煎完就开始一边煎鸡蛋一边摆蔬菜。一开始不熟建议铺好再开始煎蛋 先铺点生菜

步骤 3

然后一边铺点西红柿一边铺两片奶酪。 我喜欢在奶酪上撒点辣椒粉和胡椒粉，因为我湖南的

步骤 4

煎蛋 建议不要煎得太生，不然一口下去蛋黄全流出来了然后手上盘子里全是 但如果你好这口就当我没说😏

步骤 5

蛋铺在奶酪上，余温会软化奶酪，辣椒粉和胡椒粉也会激发出香味

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步骤 6

步骤 6

全部盖上

步骤 7

🤌🤌🤌🤌陪杯牛奶或果汁无敌了🤌🤌🤌🤌

菜谱创建时间：2024-12-07 23:52:45