小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥

作者： 开到荼靡ckm

长寿粥

用料

• 黄小米
• 黑小米
• 3色藜麦
• 贝贝南瓜 半个
• 紫薯 半个
• 花生
• 核桃
• 枸杞

小米藜麦南瓜紫薯花生核桃枸杞粥的做法步骤

步骤 1

洗的洗，切的切。除枸杞外其余食材入高压锅内加适量清水炖10分钟，关火下气开盖撒入泡发的枸杞即可。

步骤 2

营养丰富香浓可口

菜谱创建时间：2024-12-02 13:44:08