蓝莓香蕉燕麦碗🫐

作者： Lvyinii

喜欢在午餐吃干净简洁的食物

用料

• 香蕉 1
• 蓝莓 若干
• 牛奶 泡住燕麦
• 燕麦片 按需
• 希腊酸奶 按需
• 奇亚籽

蓝莓香蕉燕麦碗🫐的做法步骤

步骤 1

从底部到顶部： 1. 燕麦片（我用的是山姆高纤燕麦） 2.牛奶刚好泡住燕麦 3.香蕉片一层 4.希腊酸奶一层 按照喜好 5. 蓝莓 6. 香蕉片一层 7. 撒奇亚籽或者可可粉或其他你喜欢的topping

菜谱创建时间：2024-11-26 12:44:55