一人食灵感｜30道不重样🍲有荤有素有汤

作者： 美肚姜

用料

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一人食灵感｜30道不重样🍲有荤有素有汤的做法步骤

步骤 1

🐟腌笃鲜 香煎鳕鱼 凉拌黄瓜 清炒杭白菜 🐖莲藕小排汤 水煮牛蛙 清炒油麦菜

步骤 2

🍅番茄菌菇丸子汤 黑木耳炒刀豆 糟溜 lonely 鱼片 🍳西芹炒鸡蛋干 番茄鸡蛋汤 水煮魔芋鱼片

步骤 3

🍄虫草花乌鸡汤 西红柿炒鸡蛋 芦笋炒牛肉 🥬清炒菠菜 咸肉冬瓜汤 洋葱爆炒牛肉片

步骤 4

🍲牛丸白菜汤 青椒炒豆芽 茄汁烧大虾 🦐盐水虾 菌菇油豆腐味增汤 蒜泥空心菜

步骤 5

🐚蛤蜊汤 脆皮烤鸭 清炒杭白菜 🍤荠菜炒虾仁 清蒸青口贝 韭菜炒鸡蛋

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步骤 6

步骤 6

一个人值得过得五彩缤纷 一人食也要吃得荤素搭配

菜谱创建时间：2024-11-22 19:08:18