牛肉需要用盐,水淀粉,黑胡椒粉,黄酒腌制15分钟,过油30秒;青椒用少许盐腌一下下;笋丝需要过一下热水;青椒只需稍翻炒。具体:把腌制好的牛肉翻炒30秒内,起锅,把绰过水的笋丝下油锅翻炒,下青椒翻炒(短时),再把牛肉放下去翻炒,下调好的味料,起锅。