太子参苹果瘦肉汤～肥仔汤

作者： niky_s

太子参，性平，归脾、肺经，能益气养脾。 太子参能补养肺气，若孩子肺气亏虚明显，比如经常出虚汗、抵抗力差，就可以给孩子吃点太子参。 在孩子消化好、无其他不适的适合，可以取3~5克的太子参泡水喝，也可以煲太子参苹果瘦肉汤，每周一两次都可以。

用料

• 瘦肉 150克
• 太子参 8克
• 苹果 1个
• 以上是一人份量

太子参苹果瘦肉汤～肥仔汤的做法步骤

步骤 1

步骤在这儿👍

步骤 2

我这图片是两人的量 瘦肉稍微剁了一下，所以没有焯水。

步骤 3

加水炖了两个小时😂 这个炖锅很不好用，下次不用了😅

菜谱创建时间：2024-11-20 13:49:10