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猪肚鸡汤

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作者: 粒粒可夕
猪肚加鸡炖煮,汤汁浓郁,同时包含了猪肚和鸡肉的营养,既有丰富优质的蛋白质,又有B族维生素和少量铁。加入牛奶,也 增加了钙含量。 秋冬天来一锅,滋补又美味!汤和渣都能吃得干干净净。

用料

猪肚鸡汤的做法步骤

步骤 1

清水冲洗,再用生粉和盐里里外外反复搓洗3遍以上,刮一下粘液,最后用白醋搓洗一遍。

步骤 2

加料酒和姜片焯水,翻滚煮两三分钟捞起来。

步骤 3

猪肚切条。 把猪肚放砂锅里煲(锅提前煲好开水),加姜片、加胡椒粒(轻微捣碎)、胡椒粉,大火煮开,再改中火熬。 (不建议小火,中大火熬出来的汤很白)

步骤 4

鸡肉斩块,用料酒姜片焯水,洗干净后备用。

步骤 5

猪肚煲半小时后加入鸡肉一起煲。 (这时还没加牛奶的汤,已经很白了)

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步骤 6
步骤 6

猪肚大约煲一个小时,已经差不多软了,再加纯牛奶、红枣、枸杞,汤沸后煲5分钟左右即可关火,关火前放盐调味。 一锅香喷喷的猪肚鸡汤就好啦!

猪肚鸡汤的小贴士

清洗猪肚多遍

菜谱创建时间:2024-11-18 14:44:08
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