火腿鸡肉藜麦番茄烩饭

作者： 好吃不懒做是假的

不用任何调味耶 番茄微酸和火腿片的咸香足够了 想要奶香最后拌入酸奶油 藜麦先单独开火煮几分钟 薄油炒料 下锅顺序按照以下排列 加开水闷十来分钟 会有点糊底，不吃就好了

用料

• 洋葱 半个
• 整蒜 几颗
• 盐腌过的鸡胸肉 一块
• 番茄 2颗
• 藜麦（需要提前泡） 半碗
• 火腿切碎 一袋
• 酸奶油 半盒
• 剩米饭 许多

火腿鸡肉藜麦番茄烩饭的做法步骤

步骤 1

步骤 2

舀入酸奶油，吃完一大碗！ 藜麦吃起来像鱼籽呢

菜谱创建时间：2024-11-17 13:21:01