这三样富含钾，微量元素，不饱和脂肪酸等。
用叉子压一下香蕉，混合燕麦和坚果，放在碗底。
再切一根香蕉片铺在上面。
空气炸锅180度12-15分钟，无预热
微焦黄，很香，底部都流油了。热乎乎吃了胃不疼，真的太适合三十以上女性，平时还健身的可以补钾和微量元素。
基本上两三根香蕉做出来一大碗，可以全家人享用。