苹果的另一种吃法

作者： 清心Lmf

山东大学齐鲁医院范建振主治医师说，苹果能促进胃肠蠕动、能美容养颜、能调节血脂。今天与大家分享了苹果的另一种吃法，喜欢的小伙伴们可以试试哦。

用料

• 苹果 1.5个
• 红枣 5个
• 牛奶 120克
• 白糖 8克

苹果的另一种吃法的做法步骤

步骤 1

将苹果去皮去核切成片，摆在碗里。

步骤 2

将鸡蛋打入碗中，加入糖。

步骤 3

加入牛奶搅拌均匀。

步骤 4

加入去皮去核切小块的红枣。

步骤 5

将搅拌均匀的鸡蛋、白糖、牛奶液倒入装苹果片的碗中。尽量将红枣小块放入底层。

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步骤 6

步骤 6

将处理好的食材放入烤箱，上下调180度烤25分钟（各家烤箱不一样，要根据自家烤箱进行调节）。

步骤 7

烤好了，奶香奶香的味儿！

苹果的另一种吃法的小贴士

这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定哈！

菜谱创建时间：2024-11-14 14:56:42