无敌简单的耗油西蓝花🥦

作者： 幸运姑娘

巨巨巨简单又好吃的🥦

用料

• 蚝油 半勺
• 大蒜 三瓣

无敌简单的耗油西蓝花🥦的做法步骤

步骤 1

西蓝花掰成小朵

步骤 2

水开后放盐 放西蓝花 焯水大概半熟捞出 (放盐会让西蓝花变绿)

步骤 3

油热放蒜瓣爆香 (切成蒜末也可以)

步骤 4

倒入西兰花后加半勺蚝油 大火一分钟内出锅

步骤 5

装盘完成啦

菜谱创建时间：2024-11-11 18:33:21