面粉一半用热水和面,一半用冷水和面,(水要少量多次加入,因为各种面粉吸水量不一样),混合到一起揉成偏软的面团,醒面30分钟(醒面的时间调制馅料) 搓成条,切30克一个剂子,擀皮
韭菜摘去枯叶,洗净控干水
3个鸡蛋打散
热锅凉油,烙鸡蛋饼,两面煎黄
用铲子直接铲碎,晾凉
韭菜切碎,鸡蛋碎,虾皮,盐,味精,蚝油,花生油一起搅拌均匀
馅料调制完成
像包饺子一样,再捏个花边,也可以不捏花边,一样好吃😋
平底锅喷油,下锅煎
煎至两面金黄
咬一口,会爆汁的鲜味...
搭配杂粮玉米面糊糊,满足