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生酮花椰菜脆皮披萨○Cookidoo

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用料

生酮花椰菜脆皮披萨○Cookidoo的做法步骤

步骤 1

【Pizza Base】将帕尔玛干酪放入搅拌碗中,以 15 秒/速度 8 切碎。转移到碗中并放在一边。

步骤 2

将花椰菜放入主锅,以 5 秒/速度 5 切碎。将花椰菜转移到网锅中,然后放入主锅。

步骤 3

加入沸水,煮 15 分钟/120°C/速度 2。同时,将烤箱预热至 200°C,并在烤盘上铺上烘焙纸或硅胶烘焙垫

步骤 4

用铲子将网锅取出,倒掉主锅中剩余的水。将网锅放在冷水下,冷却煮熟的花椰菜。将花椰菜放在干净、干燥的茶巾上,然后将茶巾放在碗上,挤压成球以尽可能多地去除液体。

步骤 5

将煮熟、沥干的花椰菜、鸡蛋、干牛至、蒜粉、盐、胡椒和 35 克预留的磨碎的帕尔马干酪放入搅拌碗中,然后以 20 秒/速度 4 搅拌。

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步骤 6
步骤 6

将混合物倒入准备好的托盘中,用抹刀将其捏成一个扁平的圆形(直径约 30 厘米)。烘烤 10 分钟(200°C),然后从烤箱中取出,将披萨饼底翻转,再烘烤 10 分钟(200°C)。同时,制作披萨配料。

步骤 7

【Topping】将洋葱、大蒜和油放入主锅,以 5 秒/速度 7 切碎。用抹刀刮下主锅侧面的油,然后以 3 分钟/120°C/速度 1 炒香。

步骤 8

加入番茄酱、牛至、糖、盐和胡椒,然后以 100°C/速度 1 煮 5 分钟。

步骤 9

将酱汁涂在煮熟的比萨饼底上,然后加入马苏里拉奶酪和意大利辣香肠。最后加入预留的帕尔马干酪,再烤 10 分钟,直到顶部呈金黄色并冒泡。立即与沙拉或烤蔬菜一起食用。

菜谱创建时间:2024-11-08 08:31:39
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