苹果红豆黑米露

作者： 无忧草578

苹果熟吃比生吃更有营养，来一杯苹果红枣黑米红豆露，养颜补气血，有效清除体内毒素，女人不补容易老。

用料

• 黑米 20克
• 红枣 3个
• 红豆 20克
• 苹果 半个（大型）
• 陈皮 一片
• 水 600毫升

苹果红豆黑米露的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗干净，苹果切粒，苹果大的就用半个，小小的就用一个。

步骤 2

把所有材料放破壁机，加水600毫升。

步骤 3

选择豆浆模式开始干活啦。

步骤 4

软糯香甜的苹果露做成，有效清除体内毒素，又可以补气补血。

菜谱创建时间：2024-10-27 19:56:20