豆浆

作者： 雪儿-273

用料

• 小米

豆浆的做法步骤

步骤 1

准备杏仁20克茯苓10克莲子10克银耳10克百合5克，600毫升水豆浆模式

步骤 2

准备燕麦20克，南杏仁20克，山药15克，600毫升水，豆浆模式

步骤 3

准备南杏仁20克，花生米20克，核桃15克，大米15克，600毫升水，豆浆模式

步骤 4

准备南杏仁30克，银耳15克，百合10克，600毫升水，豆浆模式

步骤 5

准备燕麦20克，杏仁20克。大枣5克，600笔升水，豆浆模式

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步骤 6

步骤 6

准备南瓜150克，燕麦30克，水500毫升水豆浆模式打完加牛奶200毫升

步骤 7

步骤 8

百合10克，南杏仁10克，山药80克，莲子5克。干银耳5克，冰糖适量600毫升水豆浆模式

步骤 9

莲藕60克，雪梨100克，清水800毫升，银耳20克豆浆模式

步骤 10

山药40克南瓜40克小米30克，600毫升水米糊模式

步骤 11

步骤 12

步骤 13

步骤 14

步骤 15

步骤 16

半根香蕉半个火龙果200毫升水纯净水果汁模式

步骤 17

雪梨1个，半个火龙果，200毫升纯净水，果汁模式

步骤 18

雪梨半个，香橙一个，200毫升纯净水，果汁模式

步骤 19

几时燕麦片30克。香蕉一根。核桃仁两个，可可粉一勺，速冻咖啡半勺，牛奶250毫升

步骤 20

牛油果一个，香蕉一根。燕麦20克。牛奶250毫升。果汁模式

步骤 21

白芝麻25克。黑豆20克，黑米15克。红枣三颗。600毫升水豆浆模式

步骤 22

花生糯米各20克。红枣4颗，核桃三颗，600毫升水豆浆模式

步骤 23

山药15克。茯苓10克，百合7克，糯米10克莲子10克。干银耳5克。600毫升水豆浆模式

步骤 24

准备10g糯米、1勺桂花、8颗板栗、60g山药，倒入破壁机，加500ml水，选择豆浆模式即可。

步骤 25

准备红豆20g、红枣2颗、10g黄豆、10g燕麦，加500ml水，选择豆浆模式，打好后加入牛奶搅拌均匀即可。

步骤 26

破壁机里加10g糯米、黄豆15g、小米10g、花生10g、水500ml，选择豆浆模式即可

步骤 27

破壁机加50g山药、15g黑米、30g黑芝麻、花生10g、500ml水，选择豆浆模式

步骤 28

2个核桃仁、15g花生、红枣2颗、20g糯米、500ml水倒入破壁机，选择豆浆模式就可以

步骤 29

准备10g麦片、15g小米、60g红薯，加水500ml，破壁机选择豆浆模式，熟后加入牛奶搅拌均匀。

步骤 30

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菜谱创建时间：2024-10-25 23:42:37