首先，热锅凉油炒盒马买的油渍金枪鱼罐头。 其次，米饭加一个生鸡蛋搅匀，用金包银的做法预制好，炒完金枪鱼下米饭，炒匀后，加苹果木烤的保质期七天的火腿丁，撒小香葱碎，起锅。 最后，两个鸡蛋打散加黑胡椒加盐。平底锅摊成蛋饼，把炒好的蛋炒饭铺在蛋饼上，包好，盛盘，涂番茄酱。 Tips:怎么包米饭呢？蛋饼摊好后，在蛋饼一半面积上加米饭，然后将蛋饼对折，拿一个盘子，扣在蛋饼上，平底锅倒扣在盘子上，起锅。