牛肉切大块 彩椒、洋葱、西红柿切块 柠檬皮擦屑 软化的黄油混合小茴香和2/3柠檬皮屑
锅中倒入适量的油 牛肉倒入煎至两面焦黄 放入香叶、洋葱3/4,西红柿和彩椒翻炒 洋葱变色后 倒入红酒翻炒 再放入黄油混合物、黑胡椒翻炒 出香味后转入炖锅 加热水 加入盐、蕃茄酱和红糖 小火炖1H 然后放入胡萝卜块和剩下的1/4的洋葱 再炖半小时 加入剩下的1/3柠檬皮屑,收汁 出锅后放一勺无糖酸奶/酸奶油