肉肥瘦2:8切块
绞肉,可以让卖肉老板帮你 我买的肉还热乎所以冷藏四个小时,然后拿去冷冻一个半小时,边缘有点硬就好了
原味不用加这些,需要加的要提前准备好,蔬菜需要冷冻有冰渣加入的,蒜酥就一点不用冻
肉边缘冻硬后开始打肉,除了淀粉水外所有材料和肉一起打上劲
淀粉水最好是这种冰水
分三次加入肉泥,每次吸收后加下一次
最后打上劲的状态,粘在刮刀上甩不掉
我做了四份,一份原味其余的分别加蔬菜,香菇,蒜酥拌匀即可
锅里烧水底下有小气泡关最小火挤入肉丸,开大火煮制微沸关最小火煮12分钟就熟了 捞出凉水冲一会儿,再放入冰水里凉透
捞出沥水,空口吃就很好吃,我儿子一口接一口吃不停
想保存时间长点就抽真空冷冻,随吃随取