鲜嫩多汁烤鸡腿🍗

作者： 菲菲de厨房

背后没什么故事 就是简单快捷健康 我的理论就是自己动手比外面卖的强

用料

• 鸡腿 8只
• 橄榄油 6汤匙
• 蕃茄酱 3汤匙
• 盐 3茶匙
• 甜椒粉 3茶匙
• 大蒜粉 3茶匙
• 牛至 3茶匙

鲜嫩多汁烤鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1

我的鸡腿个头比较大

步骤 2

把上面调料全部倒入

步骤 3

充分拌匀按摩，可用小刀戳戳以便更入味 其实家里其他香料也可以加，喜欢什么加什么

步骤 4

如果有土豆可以按照一样的配料拌一拌

步骤 5

抓匀

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步骤 6

步骤 6

烤箱预热220度

步骤 7

烘培纸弄湿盖在鸡腿上防止烤焦，先烤30分钟

步骤 8

没事切个配菜五颜六色

步骤 9

取掉烘培纸，继续烤15分钟上色

步骤 10

出炉啦

步骤 11

把鸡腿肉扒下来

步骤 12

圈个饼吧

步骤 13

美味健康

菜谱创建时间：2024-10-14 18:33:26