包菜撕好
鸡蛋打散
馒头切丁(这次用的花卷)
热油,葱辣椒炒香,倒入包菜炒至六七成熟,期间加入生抽、少量盐(1/4勺),然后铺平加少量水,倒入馒头丁铺平,盖上锅盖焖一会,馒头丁软了即可,然后加入剩下的盐,均匀倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋液熟即可