小美莲藕梨汁

作者： 小美5星顾问朱朱

养生饮品，这几天气温降低的速度会明显加快。在饮食方面要多吃清润、温润的食物，及时补充水分。小美料理机陪伴着您的每个季节更替，为您提供和季节适应的饮食方案 ~。

用料

• 藕 100克，去皮切块
• 梨 200克，去皮切块
• 水 500克
• 冰糖 20克（可省略）

小美莲藕梨汁的做法步骤

步骤 1

将藕、梨、冰糖和水一起放入主锅，以20分钟/100度/速度小勺烹煮。

步骤 2

再以1分钟/速度10打磨，稍凉后即可享用。

步骤 3

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菜谱创建时间：2024-10-08 23:41:22