汤种:75克水+15克全麦粉(鲍勃红磨坊全麦粉)小火熬至面糊起泡后放冰箱冷藏.(面团材料都准备好后就可直接加进去)
面团材料:250克全麦粉+ 25克古元粉(新良面筋粉+180克水(或两鸡蛋+牛奶共180克)+汤种
面团材料放面包机(或厨师机)自动揉面15分钟后醒面(静置)一小时
20克水+ 10克鲜酵母搅拌均匀倒入面团中再次揉面15分钟(揉面时可加5克芝麻油增加弹性)
揉好后的面团
放入450克吐司盒轻压平整后一次发酵即可(三能低糖吐司盒)
发酵到9分满后,烤箱上下火190度预热10分钟。放入吐司盒烤25分钟。
成品