炒南瓜苗

作者： 凸凸不Duang

杆杆嗦汤

用料

• 南瓜苗 一斤
• 大蒜 2-3瓣
• 油 2-3克
• 盐 2克

炒南瓜苗的做法步骤

步骤 1

撕好南瓜苗（需要手法），分好杆杆，叶子和嫩苗芽芽单独放一起；蒜瓣切碎；

步骤 2

小火热锅凉油下蒜米炒出香味，调大火下杆杆炒约3分钟变色，下叶子和嫩苗芽芽翻炒约两分钟放盐拌匀装盘。

菜谱创建时间：2024-10-07 21:52:52