准备阶段 甘蓝撕开大瓣, 扔掉菜梗 洗干净沥水, 沥水一定要沥干净 两汤勺耗油一汤勺生抽半勺糖半汤勺醋搅拌均匀配好汤汁
下锅 五花肉小火1-2分钟至熬出猪油 下蒜粒小米辣继续小火爆香至蒜粒微黄 辅料拨到一边放甘蓝, 继续小火均匀受热,控制在半分钟左右 甘蓝开始有点软化放入汤汁开大火开始爆炒, 3分钟左右 觉得淡了可以这个时候加半勺盐
勾芡撒葱花出锅