蔬菜菌菇拌菜

作者： 德国冠利品牌

冠利芥末青瓜蓉 - 传统腌制，保留了青瓜的爽脆口感，看得见的爽脆青瓜粒搭配浓香芥末，冲淡油腻，美味可口。可以拌凉菜、配汉堡，还可以用来做沙拉、水煮菜等。 冠利辣味青瓜蓉 - 爽口青瓜粒搭配红辣椒，清爽解腻，0脂不带来负担。带来与众不同的味觉感受。适用于汉堡、三明治和烘焙面包等，作为薯条、炸鸡蘸酱也可以丰富口感，可口百搭。

用料

• 白玉菇 200克
• 苦菊 1颗
• 青瓜沙拉酱 2勺
• 盐 适量

蔬菜菌菇拌菜的做法步骤

步骤 1

白玉菇很娇嫩，有太粗的菇柄的可以一分为二，清水冲洗干净；

步骤 2

用淡盐水把苦菊浸泡10分钟后，再反复冲洗干净，控水备用；

步骤 3

烧开水，把白玉菇煮5分钟左右；

步骤 4

装盘；

步骤 5

煮好的白玉菇捞出晾去热气，苦菊直接手撕成段、放入一点洋葱丝（不爱吃洋葱的可以不放，或者放蒜），用一点盐先拌一拌；

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步骤 6

步骤 6

然后放入2勺冠利青瓜沙拉酱；

步骤 7

所有材料拌匀，静置一会儿，看苦菊有点蔫的样子再拌一拌就可以吃啦；

步骤 8

美滋滋的减脂餐。

菜谱创建时间：2024-10-04 21:27:53