首先我先回忆下，已有的食材有哪些，然后避免浪费。 我想想，有大米、一袋面粉，小米，还有绿豆和一些枸杞和桂圆，还有红糖姜茶 另外还有两颗鸡蛋，还有四瓶啤酒 一堆酱腌菜，还有调料 一袋饺子馅料，一块猪肉，还有两个串串(但是红九九用光了) 水也快喝完了
计划：每天肯定是三顿饭来的 早饭惯例是粥，馒头，和菜(最好是凉拌菜) 需要多吃一些青菜 中午的话做面条 晚上偶尔大米，或者少吃，冲个鸡蛋汤之类的
那么计算下来实际上也就是需要 买馒头、买菜、买面条 以及鸡蛋的补充、再来袋糖 暂时先这样
现在写具体要买的菜和要做的菜系：
菜一天买一天的，早起，洗漱，锻炼，出门买菜，做饭，吃早饭，之后的事继续。一天一天来。真的，只搞当天的。 就比如今天来讲，得再吃顿中饭 在外面吃 然后晚上火鸡面和一个鸡蛋汤 等下想想去吃什么好吃的