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一鸭两吃

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作者: Ai小魔女
2024.09.25 炎热的夏季,适合吃鸭子。今年的秋季酷热是不是也可以好好吃顿鸭子😍😍😍鸭肉脂肪低、清肺补血、还具有滋阴养胃的功效。那就来个省事又减轻厨者负担两吃法。

用料

一鸭两吃的做法步骤

步骤 1

斩好的鸭肉洗净放入凉水锅中加葱、姜和花雕酒,开中火,水开后撇去浮沫,约煮两分钟捞出用温水洗干净,控水备用。

步骤 2

锅中放少许油,放入肥肉片,煸炒出油。

步骤 3

倒入鸭肉炒至肉微微发黄。

步骤 4

砂锅提前烧开水,把鸭肉倒入,小火焖熟。

步骤 5

盛出一大半的鸭肉。剩下的再煲个汤(第二种吃法在最后一张图片下)。

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步骤 6
步骤 6

准备好的泡菜。

步骤 7

准备好的洋葱和仔姜。大葱白没入镜😍

步骤 8

另起锅倒油油热煸香葱白,放郫县豆瓣。

步骤 9

豆瓣酱煸炒约半分钟。

步骤 10

加泡菜和洋葱、仔姜,浇上少许鸭汤煮开约两三分钟。

步骤 11

再加入鸭肉,翻拌均匀盖上锅盖炖约五分钟,开盖调入少许盐和老抽,收汁。

步骤 12

菜酸香脆,肉质鲜嫩。 第二种吃法:剩下的汤和鸭肉分开。先在汤里加些冬瓜、海带一起炖大约十分钟,冬瓜软烂后,倒入鸭肉再焖三到五分钟,加盐调味,喝汤吃肉,不失为一道美味的汤品。

一鸭两吃的小贴士

1、泡菜和郫县豆瓣都有盐分,后期依个人口味酌情添加。 2、鸭肉的受地域、品种、品质的影响,炖煮时间、熟烂程度依个人口感判定。

菜谱创建时间:2024-09-26 08:20:44
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