五指毛桃苹果正气汤

作者： 溫拾一

入秋后要将夏季贪欢吃完冷饮 吹的空调制成的湿气 排解解 五指毛桃 茯苓 芡实都是去健脾的 安排起来 性温适合各种体质 一家老小都可以食用

用料

• 茯苓 适量
• 莲子 适量
• 淮山 适宜
• 五指毛桃 适量
• 芡实 适量
• 苹果 3～5片

五指毛桃苹果正气汤的做法步骤

步骤 1

苹果先用盐搓洗干净 留皮切片去核（猪骨灼水）瘦肉汤更清爽 不油腻

步骤 2

把以上材料放电子炖盅 1个半小时就可以喝了

菜谱创建时间：2024-09-20 23:22:36