南瓜板栗胡萝卜排骨汤

作者： 溫拾一

秋季 润燥 养脾胃靓的汤（注 孕妇把薏米去掉）

用料

• 胡萝卜 1条
• 排骨 适量
• 山药 适量
• 南瓜 1个
• 薏米 适量
• 芡实 适量
• 陈皮 小块
• 蜜枣 1粒
• 莲子 适量

南瓜板栗胡萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨灼水 把所有的食材放锅里 大火烧开 转小火煲1小时左右 南瓜板栗融入汤中即可

步骤 2

菜谱创建时间：2024-09-20 23:02:42