祛湿补阳茶

作者： 乾云曦

菜谱来源—嘉传生活馆

用料

• 茯苓 3克
• 红枣 三个
• 荷叶 三克

祛湿补阳茶的做法步骤

步骤 1

红枣中间剪开

步骤 2

水开后再煮五分钟

祛湿补阳茶的小贴士

中医保健茶也是个很好的思路，祛湿可以用荷叶，补阳可以用茯苓。有句话，“通阳不在温，而在利小便”，利尿可以助心。荷叶茯苓各两三克泡水，加点红枣助脾胃，可以适合大暑时节饮用

菜谱创建时间：2024-09-17 21:38:37