广东人的秋季滋润养生汤

作者： 爱服三嵘汤料

💯一款适合一家大小的滋润汤

用料

• 羊肚菌 适量
• 石斛 适量
• 太子参 适量
• 莲子 适量
• 无花果 适量
• 蜜枣 适量
• 猪骨或瘦肉 适量

广东人的秋季滋润养生汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣取一包汤包，拆开，清洗干净。

步骤 2

2️⃣肉类飞水，全部材料清洗干净后，倒入适量清水，隔水炖2小时或者直接煮1小时。

步骤 3

喝汤啦～

菜谱创建时间：2024-09-15 15:46:17