经常偏头疼的，建议试试这碗天麻炖汤！！

作者： 一伊Mami爱陈皮

📝｜风一吹头疼或者姨妈来前后头疼不舒服的一定要试试这碗汤…

用料

• 鱼头 一个
• 玉竹 20克
• 天麻 新鲜2个/干品30克
• 党参 15克
• 枸杞 3克
• 红枣 5个

经常偏头疼的，建议试试这碗天麻炖汤！！的做法步骤

步骤 1

食材处理好备用

步骤 2

做法： q.鱼头煎至两面金黄 b.锅里加入开水煮至沸腾 c.煮沸后所有食材倒入砂锅 d.中小火慢煲40分钟，最后加盐调味

菜谱创建时间：2024-09-14 22:43:50