提前料酒 姜片 胡椒粉腌一下鱼(我买的鲈鱼) 蒜切碎 不用太小 红椒切丁 能吃辣可以换成小米椒 萝卜干也切碎
宽油 半煎半炸鱼 炸至八分熟盛出待用 另起锅热油炒蒜 蒜炒香后把红椒碎盒萝卜丁加入翻炒
加入剩下的调料调整咸淡 可以加入少量水 不加最好 把鱼回锅 焖一会出锅