补气血花胶鸡汤（土鳘胶）

作者： 富贵MAmI

女人就是要不定时给自己补补 才能气色红润 体质好 每个月来完月经后或者来之前 都会给自己炖点好料 爱自己是终身浪漫的开始

用料

• 鸡或者乌鸡 50-100克
• 土鳘花胶 1-2个
• 桂圆 3-5颗
• 陈皮 一片
• 红参或者老高丽参 3-5片
• 姜 1-2片
• 水 2碗

补气血花胶鸡汤（土鳘胶）的做法步骤

步骤 1

靓的鱼胶不用泡发 洗干净直接炖就好 吃不来红参 虚不受补的姐妹 买陈年高丽参 隔水炖2小时 我炖的是一人份 所以花胶就放了两个 人多材料要增加哦～

菜谱创建时间：2024-09-12 20:04:49