花旗参石斛乌鸡汤（熬夜上火）

作者： 富贵MAmI

这是一款适合平常应酬多 熬夜上火的大人喝的汤 清润去肝火

用料

• 乌鸡 50克
• 西洋参 少许
• 石斛 3-4粒
• 百合 少许
• 麦冬 3-4粒
• 红枣 2颗
• 枸杞 4-5粒
• 姜片 2-3片
• 水 3碗

花旗参石斛乌鸡汤（熬夜上火）的做法步骤

步骤 1

全部材料洗好 放三碗水隔水炖一个半小时 注意事项：红枣要去核 这些材料是三碗水的量 煮多人份的话 材料要跟着增加

步骤 2

步骤 3

菜谱创建时间：2024-09-12 19:50:25