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西蓝花胡萝卜炒虾仁

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作者: 叭叭不离食

用料

西蓝花胡萝卜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁放一勺料酒,少许黑胡椒,适量盐腌渍5分钟

步骤 2

西蓝花切块,胡萝卜切片备用

步骤 3

将蔬菜焯水,倒入少许油使其保持鲜亮,大火烧开水开两分钟

步骤 4

水开两分钟后倒入虾仁煮一分钟全部捞出过凉水备用

步骤 5

锅中放油,小火下入蔬菜,放耗油鸡精盐大火爆炒出锅

菜谱创建时间:2024-09-12 19:21:01
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