提升幸福感的豆浆机（食谱记录更新中～豆浆/南瓜糊/杏仁露/核桃露/花生露/玉米汁/……）

作者： 云起kingwin

不到百元，极大提高幸福感，成本低，操作方便，口味丰富，搭配多样，天天迷失在糊糊汁汁浆浆的美味中～ 具体比例其实可以根据自己爱好来的。喜欢啥口味就比重大一些，搭配糯米才好出滑滑的糊糊，可随意添加养生好物，欢迎一起来贡献新搭配：） 大概热饮比例：固体50克：液体400-500，浓稠度也可以自己调节，我喜欢没那么稠的。 不断更新中，也可以拉到作业看更新。

用料

• 花生
• 核桃
• 黄豆
• 小米
• 糯米
• 冰糖
• 随意
• 水

提升幸福感的豆浆机（食谱记录更新中～豆浆/南瓜糊/杏仁露/核桃露/花生露/玉米汁/……）的做法步骤

步骤 1

最近最爱的杏仁露！南杏仁，莲子，糯米，银耳，芝麻，百合，六白饮。纯杏仁加花生糯米也很好喝。

步骤 2

把材料加上适量的水，放进豆浆机预约，泡一下打更好，直接打也可以。

步骤 3

我喜欢不过滤的口感。

步骤 4

美味早餐。

步骤 5

午餐营养搭配也很好。

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步骤 6

步骤 6

黑豆直打，无糖黑豆浆

步骤 7

南瓜糊：南瓜，糯米，小米，莲子，红枣，银耳，枸杞。比韩国料理店的更好喝！

步骤 8

可以放点坚果点缀和增加口感。

步骤 9

步骤 10

西瓜汁。

步骤 11

黑豆浆。

步骤 12

玉米汁，还是新鲜剥出来的玉米粒加小米打出来的好喝。玉米渣打出来的口感一般。

步骤 13

芝麻糊

步骤 14

步骤 15

芝麻糊：芝麻，黑豆，黑米，糙米，枸杞，花生。

步骤 16

玉米汁：新鲜玉米粒，小米，糯米，胡萝卜粒

步骤 17

菜谱创建时间：2024-09-11 20:40:03