破壁机食谱

作者： 粟粟妈的厨房

1、胡萝卜半根，小米30克，玉米15克，是免疫力冠军； 2、绿豆30克，黄豆30克，莲子20克，银耳一朵，是降火冠军； 3、南瓜40克，燕麦30克，小米20克，银耳一朵，是养胃冠军； 4、苹果半个，红豆30克，黑米30克，红枣4颗，是养肝冠军； 5、花生30克，黄豆30克，核桃5颗，红枣3颗，是补脑冠军； 6、杏仁七白饮是冷白皮肤质冠军。

用料

• 记录

破壁机食谱的做法步骤

步骤 1

丢进破壁机即可

菜谱创建时间：2024-09-09 13:44:28