香煎三文鱼

作者： Salttowet

买的冷冻包装三文鱼，这是照着包装上做的。卖相不咋样，吃起来中规中矩，就是普通煎三文鱼的味。

用料

• 三文鱼 2块
• 盐 1小勺
• 黑胡椒粉 适量
• 食用油 适量

香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼解冻，用吸油纸擦干表面水分。鱼块双面刷油，鱼肉面撒盐和胡椒粉抹匀。

步骤 2

锅中添油加热，放入三文鱼，表皮朝下，煎5分钟。翻面后再煎2分钟。出锅。

菜谱创建时间：2024-09-08 22:31:14