香煎青花鱼

作者： 爱家爱娃爱上下厨房

青花鱼营养价值很高，非常适合老人孩子食用！今天我煎青花鱼，蘸上味好美泰式甜辣酱和纷乐旗黄芥末酱，味道不错！

用料

• 青花鱼 一片
• 黑胡椒海盐 2克
• 生姜粉 少许
• 料酒 一勺
• 味好美泰式甜辣酱 一勺
• 纷乐旗黄芥末酱 一勺
• 淀粉 少许
• 色拉油 一点点
• 味好美白胡椒粉 少许

香煎青花鱼的做法步骤

步骤 1

先来个成品图

步骤 2

食材准备

步骤 3

青花鱼用水冲洗解冻，用厨房纸巾给吸一下，放一点生姜粉，一勺料酒，一点点盐，适量味好美白胡椒粉，腌制20分钟

步骤 4

切块，放适量淀粉，让每个鱼块均匀蘸上薄薄淀粉

步骤 5

平底锅放一点点油，放青花鱼，先煎鱼皮

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步骤 6

步骤 6

翻面，直到两面金黄，出锅

步骤 7

挤一勺纷乐旗黄芥末酱

步骤 8

再挤一勺味好美泰式甜辣酱

步骤 9

蘸上酱料，趁热吃吧！

菜谱创建时间：2024-09-08 20:37:27