黑椒牛肉饼

作者： SerendiPiTy

😘减脂期可以吃，孩子孕妇都可以吃的快手早餐

用料

• 洋葱 1只
• 胡萝卜 2个
• 鸡蛋 两只
• 冰块 若干
• 牛肉 看个需
• 玉米粒 一盘
• 生抽，松鲜鲜，老抽，黑胡椒，白糖，生姜，耗油

黑椒牛肉饼的做法步骤

步骤 1

新鲜牛肉切块用绞肉机搅碎

步骤 2

胡萝卜，洋葱切丁备用

步骤 3

玉米粒备用

步骤 4

牛肉加冰块会让肉质更加紧实

步骤 5

加生姜，生抽，松鲜鲜都放一点点

展开全部

步骤 6

步骤 6

老抽来一点

步骤 7

耗油来一点

步骤 8

烧开水后玉米粒入水焯

步骤 9

牛肉里再加黑胡椒一点点和两个鸡蛋

步骤 10

玉米粒5分钟后出锅

步骤 11

绞肉机启动变成牛肉糊糊

步骤 12

加洋葱

步骤 13

加玉米

步骤 14

加胡萝卜，用手搅拌，直到有点粘稠感

步骤 15

做成肉饼状，放冰箱冷冻，以后早餐随时拿出来煎一下就可以吃了

步骤 16

煎了一个，很好吃

步骤 17

菜谱创建时间：2024-09-08 11:09:25