南瓜藜麦馒头

作者： Sandy妈妈的日常

当早餐的主食

用料

• 南瓜去皮 150克
• 藜麦 80克
• 面粉 400克
• 酵母 5克
• 泡打粉 3克
• 糖 20克
• 牛奶 约250克

南瓜藜麦馒头的做法步骤

步骤 1

藜麦泡了半个小时 再开水煮了十分钟 控干水分。牛奶糖酵母先混合，再跟其他材料一起厨师机揉面

步骤 2

醒面10分钟后揪剂子

步骤 3

定型进发酵箱(湿度75温度35半小时发酵)

步骤 4

步骤 5

步骤 6

水开后蒸8-10分钟

步骤 7

菜谱创建时间：2024-09-08 10:13:08