微波炉叮蔬菜系列（持续更新中）

作者： jade玉蝴蝶

入秋了，少吃生冷食物，喜欢吃冷蔬菜色拉的，可以改为热色拉，用微波炉叮太方便了

用料

• 西兰花
• 胡萝卜
• 芦笋尖尖
• 北极虾仁

微波炉叮蔬菜系列（持续更新中）的做法步骤

步骤 1

微波炉中高火2分钟

步骤 2

今天叮的3种菜，胡萝卜片，芦笋，北极虾仁

步骤 3

高火3分钟

菜谱创建时间：2024-09-06 19:12:20