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微波炉叮蔬菜系列（持续更新中）
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作者：
jade玉蝴蝶
入秋了，少吃生冷食物，喜欢吃冷蔬菜色拉的，可以改为热色拉，用微波炉叮太方便了
用料
西兰花
胡萝卜
芦笋尖尖
北极虾仁
微波炉叮蔬菜系列（持续更新中）的做法步骤
步骤 1
微波炉中高火2分钟
步骤 2
今天叮的3种菜，胡萝卜片，芦笋，北极虾仁
步骤 3
高火3分钟
菜谱创建时间：2024-09-06 19:12:20
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