低卡｜可可漏奶华🌰一口爆浆

作者： 飞天小朱朱

好吃又低卡 嘴馋的姐妹们可以试试这个低卡版的可可漏奶华😘 📕同名，可以解锁更多低卡美食哦～

用料

• 厚吐司 1片
• 脱脂牛奶 适量
• 椰子油 适量
• 无糖酸奶 适量
• 可可粉 适量
• 零卡糖粉 适量

低卡｜可可漏奶华🌰一口爆浆的做法步骤

步骤 1

1片厚吐司，两面浸泡脱脂牛奶大概2分钟 （吐司一定要厚呀～）

步骤 2

锅里放椰子油，放入浸泡好的吐司，两面煎上色

步骤 3

煎好后，把吐司中间按住坑来，放入零糖酸奶。 （酸奶要用流动性强的哦～这样才有爆浆效果）

步骤 4

最后撒上可可粉和零卡糖粉

步骤 5

能爆浆的可可漏奶华就做好啦～ 一点都不腻，不是喜欢吃齁甜的宝贝们可以试试这款，低卡又美味炒解馋。 📕解锁更多低卡美食哦～爱你们

菜谱创建时间：2024-09-02 02:24:54